تجاوزت درجة الحرارة في القاهرة الكبرى أمس حاجز الـ 40 درجة مئوية مما أدى إلى اتخاذ المواطنين العديد من الإجراءات الاحترازية لتجنب أضرار الأجواء الحارة.
و تُقدم شركة ” بتروسيف ” أهم النصاح للتعامل مع موجات الحرارة المرتفعة ، وهى كالتالي:
1. تناول قدر كبير من الماء مع التقليل من كمية الطعام.
2. يفضل اصطحاب زجاجة مياه مثلجة عند الخروج من المنزل ، لتناولها عند الشعور بالعطش.
3. تناول العصائر الخالية من السكر ، و تجنب المياه الغازية.
4. الإكثار من تناول الخضروات و الفاكهة الطازجة و الابتعاد عن الأطعمة الدسمة و الحلويات المصنعة.
5. الاستحمام بمياه باردة مع استخدام صابونة الجلسرين ، و الابتعاد تماماً عن المياه الساخنة و الصابون الذي يحتوى على مطهرات.
6. ارتداء ملابس قطنية خفيفة طويلة من منسوجات لا تسمح بمرور ضوء الشمس ذات ألوان فاتحة ، و الإبتعاد عن الملابس الداكنة.
7. يجب استخدام كريم واقي من الشمس ، لحماية البشرة من آثار أشعة الشمس الضارة.
8. الامتناع عن الجلوس مباشرة أمام المروحة أو التكييف خاصة في حالة التعرق.
9. تجنب الوقوف في شمس الظهيرة تحديداً من الساعة (١١إلى 3 ظهرًا) بدون غطاء رأس.
10. من المفضل بقاء كبار السن و أصحاب الأمراض المزمنة و أصحاب البشرة الحساسة و الأطفال الصغار في المنزل أثناء ساعات النهار.
11. الامتناع عن وضع العطور أو مستحضرات تجميل على مناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس.
12. عند الإصابة بأية التهابات جلدية نتيجة التعرض للشمس يمكن دهان المكان بغسول ملطف أو كريم للحروق مرتين يومياً.
13. التأكد من عدم زيادة الأحمال على عدادات الكهرباء والتأكد من سلامة جميع التوصيلات الكهربائية.
14. عدم وضع اسطونات الغاز في الشمس.
15. كن على حذر في الأماكن التي من الممكن أن تحتوي على العقارب أو الثعابين ، فقد تخرج من جحورها بشكل ملحوظ للبحث عن أماكن بارده.
كما تُقدم شركة ” بتروسيف ” 10 نصائح يجب اتباعها لمنع وقوع حوادث السيارات أثناء الموجات الحارة ، وهي كالتالي :
1. تجنب القيادة في الطرق شديدة الازدحام لتفادي ارتفاع درجة حرارة محرك السيارة.
2. مراجعة إطارات السيارات بسبب ارتفاع ضغط الهواء مما قد يسبب انفجار الإطارات.
3. التأكد من دورة التبريد و تيل الفرامل لتفادي آثار ارتفاع درجات الحرارة.
4. التحقق من مياه ” الردياتير ” و تزويدها دائماً للحفاظ على معدل برودة موتور السيارة.
5. تجنب تزويد مياه ” الردياتير ” الساخنة بمياه باردة ، حتى لا يؤدى ذلك إلى تلف ” وش السلندر “.
6. الحذر الشديد عند فتح غطاء الردياتير أثناء سخونة المحرك حتى لا يندفع الرذاذ الساخن و بخار الماء فى وجه السائق.
7. التحقق من سلامة مروحة التبريد و زيادة ماء الردياتير و قربة المياه.
8. إخلاء السيارات من المواد الغازية ، و ولاعات الغاز ، و المشروبات الغازية ، والعطور وبطاريات الأجهزة بشكل عام.
9. فتح نوافذ السيارة بشكلٍ بسيط عند إيقاف السيارة تحت إشاعة الشمس ، و ذلك لتقليل الحرارة بداخلها.
10. عدم ملئ خزان الوقود بالكامل ، و تعبئتة خلال الفترة المسائية.
• مصدر الخبر : الصفحة الرسمية لشركة بتروسيف
